イヌトスム - ボーダーコリー

いろいろと持病があったり、基本座っている仕事であり、運動もさほどしない私にとって、ミシェル君は私を外に連れ出す「きっかけ」だったりします。

一度ダイエットに成功して15kgほど、落としたのですがミシェル君を家族に迎えてほどなく、リバウンドで元に戻ってしまった私です（苦笑）



日によっては2万歩も歩く妻ですが、やはり「ふくよか」だったりします。※気を使って「ふくよか」という表現にしました（爆）そんな姿を見ていると、食事（摂取カロリー）の量と消費するエネルギーを比較すると単純に消費できていないって事なんですけど(T_T)

代謝も悪いし

もう絶対太るもんか！と大きめサイズの洋服を捨てちゃったんですけど、着るものがなくなって、また大きめの洋服買うみたいな悪循環です

食事の量は同年代の男性と比べれば、かなり少ないと思うのですが、食べたら食べただけ無駄に吸収しているようで（苦笑）困ったもんです。

サプリメントなんて買ったことなかったのに、試しに「α-リポ酸+L-カルニチン GOLD＆プロテイン」を飲み始めました。どうなんですかねぇ？この手のやつって基本的に信じていないのですが、切羽詰まったと言うか、自分でも見苦しい体型に涙が出そうなもんで駄目もとミシェル君の散歩前とかに飲んでみます。

どうぞ、ミシェル君。
私に力を与えてたもれm(_ _)m
明日からまた天気悪いようですが.....まぁ梅雨ですから